Im Training wird hauptsächlich Wert auf eine allgemeine Ausbildung auf dem Einrad geachtet.

Folgende Disziplinen werden im Training oder von Athleten trainiert:

Einradrennen

Einradhockey

Downhill / Muni (Mountain Unicycling)

Trial

 

Mit dem Einrad können viele verschiedene Disziplinen ausgeführt werden.

Tipps für Neueinsteiger und auch Fortgeschrittene gibt es hier.

Erfolgsrezept

Wenn man etwas übt und es geht nicht, immer diese Punkte beachten:

1. Gerade Sitzhaltung (Sattelstange setzt sich in der Wirbelsäule fort)

2. Völlig entspannte Muskulatur

3. Selber nicht zu viel überlegen , einfach machen. Hilfsperson beiziehen

Kannst du bereits Einrad fahren oder möchtest es lernen dann bist du bei uns richtig.

Du darfst zu jeder Zeit bei uns im Training vorbeischauen und auch gleich mitmachen. Die ersten 3 Trainings sind Schnuppertrainings. Nach den Schnupper Trainings, kannst du bei uns das Mitglieder Anmeldeformular ausfüllen und schon bist du Mitglied des grössten Einrad Club in der Zentralschweiz.

Anmeldeformular für den Download: PDF, Word

Fragen werden gerne über Facebook oder das Kontaktformular beantwortet.

Training Jugendriege

Freitag neue Krauer Halle 17.45Uhr - 19.15Uhr

Training Hockey C

Freitag alte Krauer Halle 17.45Uhr - 19.15Uhr

Training Hockey B

Montag alte Krauer Halle 18.45Uhr - 20.15Uhr

Mittwoch Rossmoos Halle 17.30Uhr - 19.00Uhr

Freitag alte Krauer Halle 19.15Uhr - 20.45Uhr

Training Hockey A

Montag Erlen Halle 20.30Uhr - 22.00Uhr

Mittwoch Rossmoos Halle 19.00Uhr - 20.30Uhr

Freitag alte Krauer Halle 19.15Uhr - 20.45Uhr oder

Freitag Rossmoos Halle 20.30Uhr - 22.00Uhr

Training Rennen

Dienstag & Donnerstag im Gersag (LA)

18.30Uhr - 20.00Uhr Chat beachten / einladen lassen

Training Trial und Downhill

Wochenende --> Chat beachten / einladen lassen